Garcinia è un piccolo di albero di medie dimensioni che cresce in India e nel Sudest asiatico. La buccia del frutto contiene acido idrossicitrico chimica (HCA) ed è usato per fare medicina. Dont confondere Garcinia con Garcinia Hanburyi (resina gamboge). Come funziona Garcinia contiene l'acido idrossicitrico chimica (HCA). Sviluppare la ricerca suggerisce che HCA potrebbe impedire il deposito di grasso, controllare l'appetito e aumentare l'esercizio di resistenza tuttavia, se questi effetti si verificano negli esseri umani non è chiaro. Prove sufficienti per le prestazioni di esercitazione. Prendendo un composto chimico trovato in Garcinia chiamato acido idrossicitrico (HCA) potrebbe aumentare per quanto tempo le donne non addestrati sono in grado di esercitare. Tuttavia, non sembra uomini benefici nello stesso modo. Perdita di peso. La ricerca sugli effetti della Garcinia sulla perdita di peso è incoerente. Alcune ricerche dimostrano che l'assunzione di estratto di Garcinia che contiene 50 acido idrossicitrico (HCA) per 8-12 settimane doesnt diminuire il grasso spesa guasto o di energia nelle persone in sovrappeso. Tuttavia, altre ricerche suggeriscono che potrebbe migliorare la perdita di peso se assunto per 12 settimane. Prendendo un prodotto Garcinia specifica contenente 60 HCA (Super CitriMax InterHealth Nutriceuticals) per via orale in tre dosi giornaliere da 30 a 60 minuti prima dei pasti per 8 settimane, insieme con una dieta sana, sembra migliorare la perdita di peso più di una semplice dieta da sola. Ma a parte la ricerca dimostra che l'aggiunta di questo prodotto Garcinia specifico per barrette di cereali o succo di pomodoro e consumarli prima di pranzo e cena per 2 settimane non migliora la perdita di peso. Motivi per i risultati incoerenti potrebbero essere la dose, durata del trattamento, o formulazione di estratto Garcinia che è stato utilizzato. Dolori articolari. Trattare vermi e parassiti. Svuotamento l'intestino. diarrea grave (dissenteria). Altre condizioni. sono necessari ulteriori dati per valutare l'efficacia di Garcinia di questi effetti uses. Side Garcinia è forse SAFE per la maggior parte delle persone se assunto per via orale per 12 settimane o meno. sicurezza a lungo termine non è nota. Garcinia può causare nausea. disturbi dell'apparato digerente, e mal di testa. Speciali precauzioni Avvertenze: Gravidanza e - feeding seno. Non c'è abbastanza informazioni attendibili circa la sicurezza di prendere Garcinia se si è in gravidanza o allattamento. Rimanere sul sicuro ed evitare l'uso. Interazioni Nessun dato disponibile in questo momento. La dose appropriata di garcinia dipende da diversi fattori quali l'età degli utenti, la salute, e altre condizioni. In questo momento, non c'è abbastanza informazione scientifica per stabilire una gamma appropriata di dosi per garcinia. Tenete a mente che i prodotti naturali non sono sempre necessariamente sicuri e dosaggi possono essere importanti. Assicurati di seguire le indicazioni rilevanti sulle etichette dei prodotti e consultare il farmacista o medico o altro operatore sanitario prima di utilizzare. Condizioni di utilizzo e informazioni importanti: Questa informazione è destinato a completare, non sostituire il consiglio al vostro medico o operatore sanitario e non è destinato a coprire tutti i possibili usi, precauzioni, interazioni o effetti negativi. Queste informazioni potrebbero non soddisfare le vostre condizioni di salute specifici. Non ritardare o ignorare una consulenza medica professionale dal vostro medico o altro operatore sanitario qualificato a causa di qualcosa che avete letto su WebMD. Si dovrebbe sempre parlare con il medico curante prima di iniziare, interrompere o modificare qualsiasi parte prescritto del vostro piano di assistenza sanitaria o di trattamento e di determinare quale corso della terapia è giusto per te. Questo materiale protetto da copyright è fornito da Natural Medicines Comprehensive Database Versione dei consumatori. Informazioni da questa fonte è evidence-based e oggettivo, e senza influenza commerciale. Per informazioni mediche professionali su medicine naturali, vedi Natural Medicines Comprehensive Database Professional Version. copia terapeutico facoltà di ricerca pillola 2009.Garcinia Cambogia Weight-Loss non è un miracolo Garcinia Cambogia è caldo. Quasi un milione di americani ogni mese Google questo supplemento di perdita di peso supposto. Theyre alla ricerca di recensioni su Garcinia efficacia cambogias, che tipo di effetti collaterali che provoca, e dove si possono acquistare. Mia mamma ha recentemente acquistato una bottiglia di pillole a Costco perché ha visto un segmento su Garcinia Cambogia in uno show televisivo. I produttori sostengono che Garcinia Cambogia aumenta la perdita di peso, tra le altre cose, quotslowing la capacità del corpo di assorbire i grassi, grassi quot quotreplacing con muscoli tonici, quot e anche migliorare il vostro stato d'animo e sopprimendo quotthe unità di reagire a situazioni di stress con food. quot Come, si può chiedere il suo maggior parte appuntato su acido idrossicitrico (HCA), una sostanza che si trova in Garcinia cambogia che sembra inibire un enzima chiamato citrato liasi e interferisce con il metabolismo degli acidi grassi. HCA fa fare thatbut in una capsula di Petri, quot dice Steven Heymsfield, M. D. l'ex capo del Pennington Biomedical Research Center di Baton Rouge, La. QuotConverting che alla perdita di peso effettivo negli esseri umani avrebbe preso 1.000 passi al di là di questo, quot dice. Nel 1998, Heymsfield pubblicato il primo studio randomizzato controllato sull'efficacia della Garcinia Cambogia, nel Journal of American Medical Association. Ha trovato nessun beneficio di perdita di peso. Heymsfield, che continua a studiare il tema della perdita di peso supplementi a Pennington, dice che circa una dozzina di studi negativi da allora sono stati pubblicati su Garcinia Cambogia. Ma questo non ha fermato il marketing del supplemento, dice, dalla tessitura di una storia con fatti oscuri. Forse ogni frammento ha una certa validità, ma se si finisce insieme non ha senso a tutti. Il suo studio originale, condotto dalla Columbia Universitys Obesity Research Center, ha esaminato 135 uomini e donne in sovrappeso di 18 anni a 65 circa la metà sono stati dati Garcinia Cambogia e l'altra metà un placebo tre volte al giorno prima dei pasti. Entrambi i gruppi hanno mangiato una dieta ricca di fibre e restituiti per la valutazione ogni due settimane. Alla fine della prova di 12 settimane, non vi erano differenze importanti nella perdita di peso tra i due gruppi. Una revisione di 12 studi che coinvolgono prodotti Garcinia pubblicati nel Journal of Obesity nel 2011 è giunto alla stessa conclusione. Un altro studio condotto da ricercatori della Victoria University di Melbourne, in Australia, e pubblicato nel 2013 sulla rivista Complementary Therapies in Medicine ha rilevato che nel complesso la prova di Garcinia Cambogia non era convincente. Ho cercato di perdere peso Che cosa ha funzionato per voi fateci sapere nella sezione commenti qui sotto. Per quanto riguarda gli effetti collaterali Garcinia cambogias, studi controllati e studi sugli animali hanno trovato molto pochi, anche se Heymsfield dice, io non pensa che la sua 100 per cento sicuro. Nel 2009 la Food and Drug Administration ha messo in guardia i consumatori circa Hydroxycut. una linea di prodotti che contiene Garcinia Cambogia e molti altri ingredienti, sulla base di gravi segnalazioni di problemi di salute, tra cui ittero, aumento degli enzimi epatici, danni al fegato che richiedono un trapianto, e una morte per insufficienza epatica. La FDA ha detto che era in grado di determinare esattamente quali ingredienti sono stati associati con le lesioni al fegato. (Produttore Hydroxycuts, Iovate Health Sciences, ha ritirato i prodotti, anche se da allora è tornato un prodotto riformulato al mercato che non contiene Garcinia cambogia.) Essere obesi è difficile, perché solo alcuni di essi è legato a autocontrollo, Heymsfield dice. E la sua non facile perdere peso nel nostro ambiente. Basta prevenire l'ulteriore aumento di peso è un risultato per alcune persone. Il problema più grande con Garcinia Cambogia, Heymsfield dice, oltre ad essere uno spreco di denaro, è che distrae la gente di concentrarsi sulle cose importanti quando si tratta di perdita di peso: aumentando il livello di attività e mangiare una dieta più sana. Per quanto riguarda la mia mamma, è tornata la bottiglia di Costco e ha ottenuto il suo 20 schiena.
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